Гостра азіатська локшина для одного
Гостра азіатська локшина для одного
Цей швидкий рецепт рамену дозволить вам насолодитися пряним поєднанням смаків у цьому соусі, який не потрібно готувати, менш ніж за 15 хвилин. Глибокі смаки в такому простому соусі. Солодкість від абрикосового варення та гострота від перцю, але ви будете повертатися за добавкою!
Опубліковано 16 квітня 2021 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка вершкового арахісового масла
- 1 столова ложка імбирної пасти
- 1 столова ложка олії чилі
- 1 столова ложка абрикосового варення
- 1 столова ложка бальзамічного оцту
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- ½ столової ложки соєвого соусу
- ½ столової ложки кунжутної олії
- ½ чайної ложки порошку чилі
- ¼ чайної ложки подрібненого червоного перцю
- 1 (3 унції) упаковка локшини рамен
- ½ столової ложки подрібненого несолоного арахісу
Приготування
- Змішайте в мисці арахісове масло, імбирну пасту, олію чилі, абрикосову пасту, бальзамічний оцет, часник, соєвий соус, кунжутну олію, порошок чилі та подрібнений червоний перець; перемішайте, поки соус не стане однорідним.
Інформація про поживну цінність (на одну порцію)
| 466 | Калорії |
| 32g | Жир |
| 41g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 466 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 32 г | 41% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрій 854 мг | 37% |
| Всього вуглеводів 41г | 15% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 13г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 5 мг | 26% |
| Кальцій 53мг | 4% |
| Залізо 3мг | 17% |
| Калій 464мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com