Грибний м’ясний рулет з беконом рецепт
М’ясний рулет з грибами в беконі
Вологий та соковитий затишний обід. Чудово підходить для сімейної вечері, але досить смачний і для компанії. Чудово смакує з кольканоном або іншими стравами з картопляного пюре. Добре поєднується з карменере або к’янті. Застереження: Це НЕ низькокалорійна страва. Насолоджуйтесь в міру. За бажанням, замість яловичини можна використовувати фарш з індички, не втрачаючи при цьому смакових якостей. Спробуйте оленину або телятину замість баранини для різноманітності.
Опубліковано 7 жовтня 2017 року
Додати фото 4
1 год 30 хв
Загальний час:
1 год. 50 хв.
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт яловичого фаршу
- 1 фунт меленої свинини
- 1 фунт меленої баранини
- 1 склянка подрібнених шампіньйонів
- 1 склянка панірувальних сухарів
- 3 яйця
- 3 столові ложки подрібненого часнику
- 2 столові ложки сушеного чебрецю
- 1 столова ложка соєвого соусу
- 1 столова ложка супової основи зі смаком грибів
- 1 столова ложка сушеної петрушки
- 1 столова ложка сушеного шавлії
- 1 фунт беконних смужок
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 210 | Калорії |
| 13g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 20 | |
| Калорії 210 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 13 г | 17% |
| Насичені жири 5г | 25% |
| Холестерин 80 мг | 27% |
| Натрій 368мг | 16% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 1г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 1 мг | 5% |
| Кальцій 37мг | 3% |
| Залізо 2мг | 12% |
| Калій 246 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com