Грушеві оладки рецепт
Грушеві оладки
Грушеві оладки ДУЖЕ смакують з шинкою! Насправді з будь-яким м’ясом, де трохи солодощі – це добре. Це було б добре з сосисками вранці, а також! Мммммм.
Оновлено 4 серпня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 1 груша – очищена від шкірки, серцевини та нарізана кубиками
- ⅔ склянки універсального борошна
- 1 чайна ложка розпушувача
- ¼ чайної ложки солі
- ⅛ чайної ложки чорного перцю
- 1 яйце
- 3 столові ложки молока
- олія для фритюру
Приготування
- Нагріти оливкову олію в сковороді на середньому вогні. Обсмажити груші до карамелізації; відставити остигати.
Примітка редактора:
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу і температури приготування, щільності інгредієнтів і конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 348 | Калорії |
| 27g | Жир |
| 23g | Вуглеводи |
| 4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 348 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 27г | 35% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 47мг | 16% |
| Натрій 258мг | 11% |
| Загальний вуглевод 23г | 8% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 4г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 77мг | 6% |
| Залізо 1мг | 8% |
| Калій 107мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com