Хліб дружби амішів III

Смачний спосіб використання закваски “Дружба з амішами”. Він наповнений яблуками, горіхами та спеціями.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 5

Загальний час:
1 год 10 хв
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 склянки борошна грубого помелу
• 1 склянка білого цукру
• 2 чайні ложки розпушувача
• 1 чайна ложка харчової соди
• 1 ½ чайної ложки меленої кориці
• 1 чайна ложка солі
• 1 склянка хлібної закваски “Дружба амішів
• 3 яйця
• ⅔ склянки рослинної олії
• 1 столова ложка ванільного екстракту
• 1 склянка подрібнених волоських горіхів
• 2 яблука – очищені від шкірки, серцевини та дрібно нарізані

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть дві форми для батона 9×5 дюймів. Просійте разом борошно, цукор, розпушувач, корицю, соду та сіль, відкладіть убік

Поради

Харчова цінність (на порцію)

209	Калорії
12g	Жир
23g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 20
Калорії 209
% Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба
Загальний вміст жиру 12 г	16%
Насичені жири 2г	8%
Холестерин 28 мг	9%
Натрій 239 мг	10%
Загальний вуглевод 23г	8%
Харчові волокна 1г	4%
Загальний цукор 12г
Білок 3г
Вітамін С 1 мг	4%
Кальцій 42 мг	3%
Залізо 1мг	6%
Калій 67 мг	1%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com