Хрусткий курячий салат

Мікс горіхів та арахісової крихти перетворює звичайний курячий салат на свято смаку. Викладайте його на хлібці, щоб приготувати бутерброд з відкритою поверхнею для обіду або пікніка.

Рецепт від Better Homes and Gardens

РОЗМІР ПОРЦІЇ
додати свій рейтинг

Пов’язані категорії:

Ingredients –>

Магазин кухні ▾
3 склянки крупно нарізаної вареної курки
2 – 3 стебла селери, крупно нарізані
1/3 склянки дрібно нарізаної цибулі
1/2 склянки майонезу
1 столова ложка оливкової олії
1/4 чайної ложки солі
1/4 чайної ложки чорного меленого перцю
1/2 склянки солоних горіхів, крупно нарізаних
3/4 склянки ламаного арахісу крихкого
Коржик (за бажанням)
завершіть вашу трапезу

• Наші найкращі рецепти салатів
• Рецепти салатів з куркою
• Наші найкращі рецепти супів та рагу

Приготування

У великій мисці перемішати куряче філе, селеру, цибулю, майонез, оливкову олію, сіль і перець. Накрити кришкою і поставити в холодильник принаймні за 2 години до подачі. Перемішати горіхи та арахісову крихту безпосередньо перед подачею на стіл. Салат можна ставити в холодильник до 2 годин після додавання горіхів. Подавати з хлібцями. Виходить 4 (1 склянка) порції.

інформація про поживну цінність

На одну порцію: кал. (ккал) 605, жири, загальні (г) 43, холестерин (мг) 104, насичені жири (г) 7, вуглеводи (г) 7, мононенасичені жири (г) 16, поліненасичені жири (г) 16, клітковина (г) 2, про. (г) 35 , віт. А (МО) 194 , віт. С (мг) 2 , тіамін (мг) 0 , рибофлавін (мг) 0 , ніацин (мг) 10 , піридоксин (віт. В6) (мг) 1 , фолати (�г) 28 , кобаламін (віт. B12) (�г) 0, натрій (мг) 572, калій (мг) 440, кальцій (мг) 40, залізо (мг) 3, Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти калорійністю 2 000 калорій

Source: web.archive.org