Хвости кам’яного омара на грилі рецепт
Хвости кам’яного лобстера на грилі
Хвіст лобстера на грилі, приправлений лимоном, оливковою олією, часником та паприкою. Готується в найкоротші терміни і дуже смачно!
Оновлено 6 грудня 2022 р.
Додати фото 67
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка лимонного соку
- ½ склянки оливкової олії
- 1 чайна ложка солі
- 1 чайна ложка паприки
- ⅛ чайна ложка білого перцю
- ⅛ чайна ложка часникового порошку
- 2 (10 унцій) хвости кам’яних омарів
Вказівки
- Розігрійте гриль на сильному вогні і злегка змастіть решітку маслом.
Покладіть хвости омарів м’якоттю вниз на розігрітий гриль і готуйте, перевернувши один раз і часто поливаючи маринадом, поки вони не стануть непрозорими і твердими на дотик, від 10 до 12 хвилин. Залишки маринаду викинути.
Примітка редактора:
Дані про поживність для цього рецепта включають повну кількість інгредієнтів маринаду. Фактична кількість спожитого маринаду буде відрізнятися.
Харчова цінність (на порцію)
| 742 | Калорії |
| 61g | Жири |
| 4g | Вуглеводи |
| 44g | Білки |
Показати повну поживну цінність Приховати повну поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 2 | |
| Калорії 742 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 61г | 78% |
| Насичені жири 11г | 56% |
| Холестерин 169 мг | 56% |
| Натрій 2036мг | 89% |
| Загальний вуглевод 4г | 2% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 44г | |
| Вітамін С 4 мг | 22% |
| Кальцій 137мг | 11% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 797мг | 17% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com