Ідеальний палео гарбузовий хліб

З тіста також виходить чудовий кекс. Просто скоротіть час випікання до 25-35 хвилин.

Ви можете використовувати мед замість кленового сиропу, якщо бажаєте.

Поживна цінність (на одну порцію)

188	Калорії
12g	Жир
19g	Вуглеводи
4g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 188
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жирів 12 г	15%
Насичені жири 9г	44%
Холестерин 93 мг	31%
Натрій 733 мг	32%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 14г
Білок 4г
Вітамін С 3м	13%
Кальцій 98 мг	8%
Залізо 2мг	9%
Калій 192 мг	4%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com