Індивідуальні пиріжки з гарбузом

Ці міні-гарбузові пиріжки випікаються в індивідуальних формочках з ванільною вафельною “скоринкою” для легкого та святкового святкового десерту.

Рецепт від ARGO, KARO та FLEISCHMANN’S
Опубліковано 18 червня 2020 року
Додати фото 15

Додатковий час:
Загальний час:
1 год 35 хв
18 міні-пирогів
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• ½ склянки цукру
• ½ чайної ложки солі
• 2 чайні ложки прянощів для гарбузового пирога Spice Islands® Pumpkin Pie Spice
• 2 яйця
• ½ склянки сиропу Karo® Lite
• 1 (15 унцій) банка гарбуза
• 1 (12 рідких унцій) банка згущеного молока
• 18 формочок для випічки, розмір 2 1/2
• 18 ванільних вафель

Приготування

1. Змішати цукор, сіль і спеції в мисці. Додати яйця і злегка збити. Додати кукурудзяний сироп, гарбуз і згущене молоко; добре перемішати.

Поживна цінність (на одну порцію)

112	Калорії
3g	Жир
19g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 18
Калорії 112
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 3 г	4%
Насичені жири 1г	7%
Холестерин 24 мг	8%
Натрій 187 мг	8%
Загальний вуглевод 19г	7%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 10г
Білок 3г
Вітамін С 1 мг	7%
Кальцій 65 мг	5%
Залізо 1 мг	3%
Калій 126 мг	3%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com