Індивідуальний рецепт чорничного крамбла
Індивідуальний чорничний крамбл
Ці індивідуальні чорничні крихти надзвичайно прості у приготуванні, а хрустка верхівка просто фантастична. Моєму чоловікові це сподобалось.
Оновлено 27 червня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки замороженої чорниці
- ¼ склянки білого цукру
- 2 чайні ложки екстракту мигдалю
- 1 чайна ложка лимонного соку (за бажанням)
- 1 чайна ложка ванільного екстракту
- ½ склянки універсального борошна
- ⅛ склянки коричневого цукру
- ⅛ склянки білого цукру
- ½ чайної ложки меленої кориці
- ¼ чайної ложки меленого мускатного горіха
- ⅛ чайної ложки солі
- ½ пачки холодного вершкового масла, нарізаного кубиками
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
616 | Калорії |
25g | Жир |
95g | Вуглеводи |
4g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 2 | |
Калорії 616 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
Насичені жири 15г | 74% |
Холестерин 61мг | 20% |
Натрій 315мг | 14% |
Всього вуглеводів 95г | 35% |
Харчові волокна 5г | 19% |
Всього цукрів 65г | |
Білок 4г | |
Вітамін С 5 мг | 26% |
Кальцій 43мг | 3% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 153 мг | 3% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com