Італійські бутерброди з яловичиною в мультиварці рецепт
Італійські бутерброди з яловичиною в мультиварці
Це мій улюблений рецепт італійської яловичини, переданий мені від старої сусідки з Іллінойсу. Сподіваюся, вам сподобається так само, як і моїй родині. Подавати з французькими булочками і пеперончіні.
Опубліковано 3 квітня 2019 р.
Додати фото 1
Загальний час:
8 год. 10 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (6 фунтів) корейка
- 3 склянки води
- 2 столові ложки сушеного базиліка
- 1 столова ложка сушеного орегано
- 1 столова ложка солі
- 1 столова ложка часникового порошку
- 1 столова ложка пластівців петрушки
- 3 лаврових листа
- 1 ½ чайної ложки пластівців червоного перцю
- ⅓ чайної ложки чорного меленого перцю, або за смаком
Приготування
- Помістіть зажарку, воду, базилік, орегано, сіль, часниковий порошок, пластівці петрушки, лаврове листя, пластівці червоного перцю та чорний перець разом в мультиварку.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 315 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 1g | Вуглеводи |
| 39g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 315 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 100мг | 33% |
| Натрій 668 мг | 29% |
| Загальний вуглевод 1г | 0% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 39г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 29 мг | 2% |
| Залізо 4 мг | 21% |
| Калій 554мг | 12% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com