Італійський суп з ковбасою та макаронами
Італійський суп з ковбасою та макаронами
Ситний, швидкий і простий у приготуванні макаронний суп. Подавайте з салатом і хрустким хлібом для повноцінної трапези.
Опубліковано 28 травня 2020 р.
Додати фото 4
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ¾ фунта італійської ковбаси
- ½ склянки нарізаної кубиками цибулі
- 6 склянок курячого бульйону
- 1 (15 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів з базиліком, часником і орегано
- 5 унцій макаронних виробів фарфалле
- ½ чайної ложки італійської приправи
- ½ чайної ложки солі або за смаком
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю або за смаком
- ½ склянки сиру рікотта
- ½ склянки подрібненого сиру моцарела
- ¼ склянки свіжо натертого сиру пармезан
- 2 столові ложки подрібненого свіжого базиліка
Приготування
- Готувати італійську ковбасу та цибулю на сковороді на середньому вогні, поки ковбаса не підрум’яниться і не стане крихкою, а цибуля не стане м’якою і прозорою, приблизно 8 хвилин.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 482 | Калорії |
| 24g | Жир |
| 38g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 482 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 24г | 30% |
| Насичені жири 10г | 48% |
| Холестерин 65 мг | 22% |
| Натрій 3111мг | 135% |
| Всього вуглеводів 38г | 14% |
| Харчові волокна 3г | 9% |
| Всього цукрів 7г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 10мг | 49% |
| Кальцій 309мг | 24% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 467мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com