Яблучний кугель в мікрохвильовці рецепт
Яблучний кугель в мікрохвильовці
Моя бабуся готувала цю страву на кожну сімейну зустріч. Мій дідусь-єврей наполягав на тому, щоб вона була такою ж на смак, як готувала його мати. Він був не тільки гарний як гарнір, але й чудовий як ранкове частування або десерт.
Опубліковано 18 червня 2020 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 8-дюймове квадратне блюдо
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) упаковка яєчної локшини
- 3 яйця
- ⅓ склянки білого цукру
- 2 яблука – очищені, з серцевиною та дрібно нарізані
- ½ склянки сметани
- ½ склянки сиру
- 1 чайна ложка меленої кориці
- ½ чайної ложки солі
- ⅓ склянки родзинок
- 2 столові ложки коричневого цукру
- 2 столові ложки подрібнених волоських горіхів
- 2 столові ложки вершкового масла
Приготування
- Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння на сильному вогні. Як тільки вода закипить, всипати яєчну локшину і знову довести до кипіння. Варити макарони без кришки, періодично помішуючи, поки макарони не розваряться, але все ще будуть твердими на дотик, приблизно 5 хвилин. Добре відцідити на друшляк, встановлений в раковині.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 265 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 9 | |
| Калорії 265 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 10г | 12% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 232мг | 10% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 18г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 2 мг | 9% |
| Кальцій 51мг | 4% |
| Залізо 2 мг | 8% |
| Калій 201 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com