Яблучний салат “Іриска” I рецепт
Яблучний салат “Іриска” I
Ідеальний салат для літнього пікніка! Це легкий десерт, який сподобається всім. Я рекомендую готувати його в день, коли він буде подаватися, так як він іноді стає рідким, якщо зробити його напередодні ввечері.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 25 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка борошна грубого помелу
- ½ склянки білого цукру
- 1 яєчний жовток
- 2 столові ложки яблучного оцту
- 1 (8 унцій) банка подрібненого ананаса, відцідженого з соком, що залишився
- 4 великих яблука, очищені від серцевини і нарізані кубиками разом зі шкіркою
- 2 склянки несолоного арахісу
- 1 (8 унцій) контейнер заморожених збитих вершків, розморожених
Приготування
- У середній каструлі змішати борошно, цукор, яєчний жовток, оцет і ананасовий сік. Варити на середньому вогні до загустіння. Зняти з вогню та охолодити.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 289 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 31g | Вуглеводи |
| 7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 289 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 17 г | 22% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 8 мг | 0% |
| Загальний вуглевод 31г | 11% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 7г | |
| Вітамін С 5 мг | 25% |
| Кальцій 23мг | 2% |
| Залізо 1мг | 4% |
| Калій 266 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com