Яблучний салат “Іриска” I рецепт
Яблучний салат “Іриска” I
Ідеальний салат для літнього пікніка! Це легкий десерт, який сподобається всім. Я рекомендую готувати його в день, коли він буде подаватися, так як він іноді стає рідким, якщо зробити його напередодні ввечері.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 25 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 столова ложка борошна грубого помелу
- ½ склянки білого цукру
- 1 яєчний жовток
- 2 столові ложки яблучного оцту
- 1 (8 унцій) банка подрібненого ананаса, відцідженого з соком, що залишився
- 4 великих яблука, очищені від серцевини і нарізані кубиками разом зі шкіркою
- 2 склянки несолоного арахісу
- 1 (8 унцій) контейнер заморожених збитих вершків, розморожених
Приготування
- У середній каструлі змішати борошно, цукор, яєчний жовток, оцет і ананасовий сік. Варити на середньому вогні до загустіння. Зняти з вогню та охолодити.
Поживна цінність (на одну порцію)
289 | Калорії |
17g | Жир |
31g | Вуглеводи |
7g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 12 | |
Калорії 289 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жиру 17 г | 22% |
Насичені жири 6г | 30% |
Холестерин 17 мг | 6% |
Натрій 8 мг | 0% |
Загальний вуглевод 31г | 11% |
Харчові волокна 4г | 14% |
Всього цукрів 24г | |
Білок 7г | |
Вітамін С 5 мг | 25% |
Кальцій 23мг | 2% |
Залізо 1мг | 4% |
Калій 266 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com