Яєчна запіканка “Бенедикт” рецепт
Яєчна запіканка “Бенедикт
Нічна яєчня “Бенедикт” у формі запіканки! Легко приготувати заздалегідь, ідеально підходить для пізнього сніданку або особливого випадку, або навіть для ночівлі гостей.
Опубліковано 27 червня 2009 року
Додати фото 54
Додатковий час:
Загальний час:
9 годин 10 хвилин
1 запіканка 9×13 дюймів
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- кулінарний спрей
- 3 склянки молока, розділені
- 8 великих яєць
- 3 стебла зеленої цибулі, нарізані
- 1 чайна ложка цибулевого порошку
- 1 чайна ложка солі
- ¾ фунта канадського бекону, нарізаного кубиками розміром 1/2 дюйма
- 6 англійських кексів, нарізаних кубиками розміром 1/2 дюйма
- ½ чайної ложки меленої паприки
- 1 (.9 унції) упаковка голландського соусу
- ¼ склянки маргарину
Вказівки
- Збризніть форму для випікання 9×13 дюймів кулінарним спреєм.
Розріжте запіканку на 10 частин. Полийте кожен шматок голландським соусом.
Харчова цінність (на порцію)
| 281 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 21g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 10 | |
| Калорії 281 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 5г | 23% |
| Холестерин 174мг | 58% |
| Натрій 1053мг | 46% |
| Загальний вуглевод 21г | 8% |
| Харчові волокна 0г | 1% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 183мг | 14% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 306 мг | 7% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com