Яєчний салат з селерою рецепт
Яєчний салат із селерою
Це дуже простий рецепт яєчного салату з селерою, і деякі можуть знайти його трохи прісним на свій смак, але я люблю його таким, яким він є!
Опубліковано 30 квітня 2020 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 великих яєць
- 2 стебла селери, дрібно нарізані
- ½ склянки майонезу (наприклад, Hellman’s®)
- ¼ склянки дрібно нарізаної цибулі
- ¼ чайної ложки гірчичного порошку
- ⅛ чайної ложки солі
Приготування
- Покласти яйця в середню каструлю з холодною водою. Довести до кипіння, вимкнути вогонь і дати настоятися 10 хвилин.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 313 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 3g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 313 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 29 г | 38% |
| Насичені жири 6г | 28% |
| Холестерин 290мг | 97% |
| Натрій 350мг | 15% |
| Загальний вуглевод 3г | 1% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 53мг | 4% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 171 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com