Яловичі слайдери Тако з подрібненої яловичини
Яловичі слайдери Тако з подрібненої яловичини
Різноманітні начинки, такі як нарізане авокадо, подрібнений сир, мексиканська вершка, чорні оливки та халапеньйо, перетворюють цю подрібнену яловичину на ідеальний слайдер, придатний для великого ігрового дня.
Опубліковано 25 січня 2021 р.
Додати фото 1
6 годин 10 хвилин
Загальний час:
6 год 30 хв
48 яловичих слайдерів
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка несолоного вершкового масла
- 1 столова ложка виноградної олії
- 1 (2 1/2 фунта) смаженої відбивної або більше за смаком
- 2 столові ложки суміші приправ для тако або більше за смаком
- 1 склянка сальси, розділена
- 4 (15 унцій) упаковки булочок для гамбургерів розміром з повзунок
- 2 авокадо, нарізані кубиками
- ½ склянки нарізаних чорних оливок
- 3 середніх перцю халапеньо, нарізаних шматочками
- ½ склянки мексиканських вершків або за смаком
- 1 (8 унцій) пакет подрібненої мексиканської сирної суміші або за смаком
Приготування
- Розтопити вершкове масло і виноградну олію в сотейнику на середньому вогні. Розрізати печеню на 3 рівні частини і приправити приправою для тако. Обсмажити піджарку з усіх боків, від 8 до 10 хвилин.
Примітка кухаря:
Залишки яловичини можна використовувати для начос або кесадільї.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 194 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 235g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 48 | |
| Калорії 194 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 120мг | 5% |
| Всього вуглеводів 235г | 85% |
| Харчові волокна 1г | 3% |
| Загальний цукор 0г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 1 мг | 7% |
| Кальцій 36мг | 3% |
| Залізо 1мг | 3% |
| Калій 90 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com