Яловичина по-монгольськи в мультиварці

Хоча цей рецепт розроблений, щоб забезпечити легку їжу в середині тижня з морозильної камери, ви також можете пропустити морозильну камеру і відразу покласти його в повільну плиту.

Харчова цінність (на порцію)

320	Калорії
13g	Жир
36g	Вуглеводи
16g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 320
% добової норми* *Добова норма *Вміст жирів
Загальний вміст жирів 13 г	16%
Насичені жири 4г	21%
Холестерин 36 мг	12%
Натрій 1857мг	81%
Всього вуглеводів 36г	13%
Харчові волокна 1г	3%
Всього цукрів 28г
Білок 16г
Вітамін С 2 мг	12%
Кальцій 44мг	3%
Залізо 3мг	15%
Калій 334 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com