Кабачки з жолудями та солодкою гострою ковбасою рецепт
Патисони з жолудями та солодкою гострою ковбасою
Цей простий рецепт поєднує в собі солодкість зимового гарбуза і коричневого цукру з гострою ковбасою з індички, і все це подається прямо в оболонці гарбуза. Це несподіване – але смачне і красиве – поєднання!
Опубліковано 5 березня 2020 р.
Додати фото 5
Загальний час:
1 год 20 хв
4 половинки кабачків
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 2 патисони з жолудями, розрізані навпіл і насінням
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 ½ фунта гострої ковбаси з індички, без оболонки
- 1 склянка коричневого цукру
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 343 | Калорії |
| 12g | Жир |
| 45g | Вуглеводи |
| 17g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 343 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 12 г | 16% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 64 мг | 21% |
| Натрій 1013мг | 44% |
| Всього вуглеводів 45г | 16% |
| Харчові волокна 6г | 20% |
| Всього цукрів 31г | |
| Білок 17г | |
| Вітамін С 14 мг | 68% |
| Кальцій 85мг | 7% |
| Залізо 3мг | 14% |
| Калій 825мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com