Каннеллоні з овочевою начинкою рецепт
Каннеллоні з овочевою начинкою
Смачні каннеллоні, фаршировані овочами, пармезаном та сиром рікотта. Подаємо з великим зеленим салатом.
Оновлено 17 жовтня 2022 р.
Додати фото 6
Загальний час:
1 год. 35 хв.
1 9×13-дюймове блюдо
Перейти до фактів про поживну цінність
Інгредієнти
- 8 локшини каннеллоні
- 2 столові ложки оливкової олії, розділені
- 5 цибулин шалот, подрібнених
- 5 зубчиків часнику, подрібнених
- 1 склянка сухого хересу
- 2 склянки жирних вершків для збивання
- сіль і перець за смаком
- 1 цибулина, нарізана
- 1 невеликий баклажан, нарізаний кубиками
- 1 цукіні, нарізаний
- 1 склянка свіжих нарізаних грибів
- 2 смажених червоних болгарських перцю, нарізаних кубиками
- 1 склянка тертого пармезану
- ¾ склянки сиру рікотта
- 1 чайна ложка сушеного орегано
- 1 чайна ложка сушеного базиліка
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Злегка змастіть форму для випікання 9×13 дюймів.
Харчова цінність (на порцію)
| 424 | Калорії |
| 29g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 424 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 29 г | 37% |
| Насичені жири 16г | 80% |
| Холестерин 90 мг | 30% |
| Натрій 290мг | 13% |
| Всього вуглеводів 29г | 10% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 6г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 26 мг | 131% |
| Кальцій 193мг | 15% |
| Залізо 2мг | 10% |
| Калій 511 мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com