Картопля для піци в мультиварці рецепт
Картопляна піца в мультиварці
Це так смачно і просто! Особливо чудово підходить для тих, хто хоче безглютенові рецепти, оскільки картопля замінює тісто для піци. Моя сім’я в захваті!
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 3
6 годин 10 хвилин
Загальний час:
6 год 25 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 6 картоплин, очищених і тонко нарізаних
- 1 велика цибулина, тонко нарізана
- ¼ фунта тертого сиру моцарела
- 1 унція нарізаного пепероні
- 1 (8 унцій) банка соусу для піци
Приготування
- Нагріти олію у великій сковороді на середньо-сильному вогні. Варити і помішувати картоплю і цибулю в олії, поки цибуля не стане прозорою, від 7 до 10 хвилин; відцідити. Покласти картопляну масу в мультиварку і додати сир моцарела та пепероні. Полити суміш соусом для піци.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 248 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 36g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 248 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 3 г | 15% |
| Холестерин 17 мг | 6% |
| Натрій 406мг | 18% |
| Всього вуглеводів 36г | 13% |
| Харчові волокна 3г | 11% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 23 мг | 116% |
| Кальцій 174мг | 13% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 606мг | 13% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com