Картопля фрі з сиром чилі
Картопля фрі з сиром чилі
Це простий спосіб приготувати одну з моїх улюблених закусок – картоплю фрі з сиром чилі.
Оновлено 3 квітня 2019 р.
Додати фото 6
Загальний час приготування:
6 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 (32 унції) упаковка замороженої приправленої картоплі фрі
- 2 столові ложки кукурудзяного крохмалю
- 2 столові ложки води
- 2 склянки нежирного молока
- 1 столова ложка маргарину
- 8 скибочок американського сиру, порізаних на шматочки
- 1 (15 унцій) банка чилі без бобів (наприклад, Hormel®)
Приготування
- Приготуйте картоплю фрі, як вказано на упаковці.
Харчова цінність (на порцію)
| 509 | Калорії |
| 25g | Жир |
| 52g | Вуглеводи |
| 20g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 509 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 25 г | 32% |
| Насичені жири 11г | 54% |
| Холестерин 49мг | 16% |
| Натрій 1484мг | 65% |
| Всього вуглеводів 52г | 19% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 20г | |
| Вітамін С 1 мг | 4% |
| Кальцій 329мг | 25% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 301 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com