Картопля з лимоном по-грецьки
Картопля з лимоном по-грецьки
Цей рецепт є сімейним фаворитом і чудово поєднується практично з усім. Якщо ви любите лимон і часник, вам сподобається ця картопля.
Оновлено 14 січня 2022 року
Додати фото 3
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 8 середніх картоплин, очищених і розрізаних на четвертинки
- ¼ склянки оливкової олії
- ¼ склянки лимонного соку
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- 1 ½ чайної ложки приправленої солі
- 1 чайна ложка основи курячого супу
- 1 чайна ложка грецької приправи
Приготування
- Розігріти духовку до 450 градусів F (230 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 460 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 77g | Вуглеводи |
| 9g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 460 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 0 мг | 0% |
| Натрій 684мг | 30% |
| Всього вуглеводів 77г | 28% |
| Харчові волокна 10г | 34% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 9г | |
| Вітамін С 92 мг | 458% |
| Кальцій 63мг | 5% |
| Залізо 4мг | 19% |
| Калій 1834мг | 39% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com