Картопляне пюре Ranch Hidden Valley
Картопляне пюре Ranch Hidden Valley
Додавання заправки “Ранчо” робить картопляне пюре неперевершеним.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів по всьому світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Окрім подання своїх особистих рецептів для публікації, члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного за допомогою фотографій, оглядів та відео, якими вони діляться.
Опубліковано 3 серпня 2021 р.
Додати фото 3
Загальний час:
4 порції
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 4 середні картоплини, зі шкіркою або без неї
- 1 (1 унція) пакет суміші заправки для салату та приправ Hidden Valley® Original Ranch® Salad Dressing & Seasoning Mix
- ½ склянки молока
- 3 столові ложки вершкового масла або маргарину
Приготування
- Проткніть шкірку картоплі виделкою; розігрівайте в мікрохвильовій печі від 8 до 10 хвилин або до готовності. Розімніть виделкою. Додати до картоплі суміш Ranch, молоко та масло; добре перемішати.
Поживна цінність (на порцію)
| 257 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 257 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 9 г | 12% |
| Насичені жири 6г | 30% |
| Холестерин 25 мг | 8% |
| Натрій 120мг | 5% |
| Загальний вуглевод 39г | 14% |
| Харчові волокна 5г | 17% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 42мг | 210% |
| Кальцій 64мг | 5% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 945мг | 20% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com