Картопляні часточки з часником і пармезаном рецепт
Картопляні часточки з часником та пармезаном
Картопляні скибочки з часником і пармезаном ідеально підходять як гарнір або закуска.
Оновлено 14 січня 2022
Додати фото 1
Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 3 великі червоні картоплини, почищені та нарізані часточками
- 4 столові ложки оливкової олії
- ½ склянки тертого пармезану
- 2 чайні ложки італійської приправи
- 2 чайні ложки часникового порошку
- 1 чайна ложка паприки
- сіль за смаком
Приготування
- Розігріти духовку до 400 градусів F (200 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
| 384 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 51g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 384 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
| Насичені жири 4г | 19% |
| Холестерин 9 мг | 3% |
| Натрій 209мг | 9% |
| Загальний вуглевод 51г | 18% |
| Харчові волокна 7г | 24% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 56 мг | 278% |
| Кальцій 158мг | 12% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 1219мг | 26% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com