Картопляний суп І

Цей рецепт удосконалювався багато зим, особливо смакує з кукурудзяним хлібом.

Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3

Загальний час приготування
1 год 5 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 6 картоплин, очищених і нарізаних кубиками
• 1 цибулина, нарізана
• 1 морква, натерта на тертці
• 4 скибочки хрусткого вареного бекону, подрібнені
• сіль за смаком
• чорний мелений перець за смаком
• 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
• 1 столова ложка маргарину
• 1 столова ложка витопленого беконного жиру
• 4 склянки молока
• 3 столові ложки сухих картопляних пластівців

Приготування

1. У глибоку каструлю покласти картоплю і нарізану цибулю, залити водою, щоб покрити їх. Довести до кипіння і варити до готовності.

Поживна цінність (на одну порцію)

279	Калорії
5g	Жир
49g	Вуглеводи
10g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 6
Калорії 279
% добової норми * Добова норма
Загальний жир 5 г	7%
Насичені жири 2г	12%
Холестерин 13 мг	4%
Натрій 110мг	5%
Всього вуглеводів 49г	18%
Харчові волокна 5г	19%
Всього цукрів 11г
Білок 10г
Вітамін С 46мг	232%
Кальцій 225мг	17%
Залізо 2мг	10%
Калій 1222мг	26%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com