Картопляний суп І рецепт
Картопляний суп І
Цей рецепт удосконалювався багато зим, особливо смакує з кукурудзяним хлібом.
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 3
Загальний час приготування
1 год 5 хв
6 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 6 картоплин, очищених і нарізаних кубиками
- 1 цибулина, нарізана
- 1 морква, натерта на тертці
- 4 скибочки хрусткого вареного бекону, подрібнені
- сіль за смаком
- чорний мелений перець за смаком
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
- 1 столова ложка маргарину
- 1 столова ложка витопленого беконного жиру
- 4 склянки молока
- 3 столові ложки сухих картопляних пластівців
Приготування
- У глибоку каструлю покласти картоплю і нарізану цибулю, залити водою, щоб покрити їх. Довести до кипіння і варити до готовності.
Поживна цінність (на одну порцію)
279 | Калорії |
5g | Жир |
49g | Вуглеводи |
10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 6 | |
Калорії 279 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний жир 5 г | 7% |
Насичені жири 2г | 12% |
Холестерин 13 мг | 4% |
Натрій 110мг | 5% |
Всього вуглеводів 49г | 18% |
Харчові волокна 5г | 19% |
Всього цукрів 11г | |
Білок 10г | |
Вітамін С 46мг | 232% |
Кальцій 225мг | 17% |
Залізо 2мг | 10% |
Калій 1222мг | 26% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com