Кава зі збитим арахісовим маслом з льодом рецепт
Кава зі збитим арахісовим маслом та льодом
Я обожнюю збиту каву. В умовах карантину через коронавірус і з такою великою кількістю вільного часу я випробовую різні способи ароматизації цієї кави. Я сиджу і потягую її, граючи в ігри з чоловіком і дозволяючи часу повільно спливати.
Оновлено 25 вересня 2022 року
Додати фото 4
Загальний час:
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 склянка молока
- 1 столова ложка порошкового арахісового масла (наприклад, PB2®)
- 1 столова ложка сиропу без цукру зі смаком арахісового масла (наприклад, Torani®)
- лід
- ¼ склянки окропу
- 1 столова ложка гранул розчинної кави
- 1 столова ложка білого цукру
Приготування
- Змішати в мисці молоко, порошок арахісового масла і сироп арахісового масла, помішуючи, поки порошок арахісового масла не розчиниться. Наповнити велику склянку льодом. Влити молочну суміш.
Примітки кухаря:
Для більш сильного кавового смаку використовуйте рівну кількість води, кавових гранул і цукру. Замість цукру можна використовувати стевію.
Молоко можна використовувати будь-яке, молочне або рослинне.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 199 | Калорії |
| 5g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 10g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживні речовини | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 1 | |
| Калорії 199 | |
| % Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба * * Добова потреба | |
| Загальний жир 5 г | 7% |
| Насичені жири 3 г | 16% |
| Холестерин 20 мг | 7% |
| Натрій 147мг | 6% |
| Загальний вуглевод 28г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 24г | |
| Білок 10г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 297мг | 23% |
| Залізо 0мг | 1% |
| Калій 458мг | 10% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com