Кавателлі з броколі та грибами

У місцевому сімейному ресторані є страва, дуже схожа на цю, яка є улюбленою вже багато років. Ми з подругою придумали цей рецепт, коли не змогли знайти його ніде, навіть в італійських кулінарних книгах.

Оновлено 14 липня 2022 року
Додати фото 1

Загальний час приготування:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 1 (8 унцій) упаковка макаронів кавателлі
• 1 головка брокколі, нарізана на суцвіття
• ½ склянки вершкового масла
• 3 зубчики часнику, дрібно нарізані
• 1 (4,5 унції) банка нарізаних грибів, злити воду
• ¼ склянки тертого пармезану

Вказівки

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).

Харчова цінність (на порцію)

465	Калорії
26g	Жир
49g	Вуглеводи
13g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 4
Калорії 465
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 26 г	33%
Насичені жири 16г	79%
Холестерин 65 мг	22%
Натрій 402мг	17%
Всього вуглеводів 49г	18%
Харчові волокна 5г	16%
Всього цукрів 4г
Білок 13г
Вітамін С 68 мг	338%
Кальцій 115мг	9%
Залізо 3мг	15%
Калій 380 мг	8%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com