Кавателлі з броколі та ковбасою рецепт
Кавателлі з броколі та ковбасою
Кавателлі з броколі та ковбасою – гаряча та пікантна страва, яка припаде до смаку усім!
Оновлено 15 вересня 2022
Додати фото 29
Загальний час:
Перейти до фактів про харчування
Інгредієнти
- 1 фунт гострої італійської ковбаси
- ½ склянки оливкової олії
- 4 зубчики часнику, подрібнені
- 1 (16 унцій) упаковка макаронів кавателлі
- 1 (16 унцій) пакет замороженої броколі
- ¼ склянки тертого пармезану
- ½ чайної ложки подрібнених пластівців червоного перцю
Приготування
- Обсмажте ковбасу на сковороді на середньому вогні до рум’яної скоринки, 8-10 хвилин. За допомогою шумівки перекласти сосиски на тарілку, застелену паперовим рушником. Злийте зайвий жир зі сковороди.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
548 | Калорії |
33g | Жир |
46g | Вуглеводи |
18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 548 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 33г | 42% |
Насичені жири 9г | 45% |
Холестерин 45мг | 15% |
Натрій 470мг | 20% |
Всього вуглеводів 46г | 17% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Загальний цукор 3г | |
Білок 18г | |
Вітамін С 34мг | 169% |
Кальцій 83мг | 6% |
Залізо 3мг | 17% |
Калій 356 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com