Кокосово-імбирне вівсяне печиво з родзинками

Дуже щільне печиво з пряністю свіжого імбиру, яке чудово підійде для перекусу або обіду.

Опубліковано 19 червня 2020 р.
Додати фото 4

Загальний час:
2 дюжини печива
Перейти до інформації про поживну цінність

Інгредієнти

• 2 склянки борошна грубого помелу
• 2 чайні ложки розпушувача
• ½ чайної ложки харчової соди
• 3 столові ложки тертого свіжого імбиру
• лимон, сік
• ½ склянки вершкового масла, розм’якшеного
• ½ склянки білого цукру, або за смаком
• 2 яйця, збиті
• 1 склянка вівсяних пластівців швидкого приготування
• 1 склянка дрібно подрібненої кокосової стружки
• 1 склянка родзинок Томпсон без кісточок

Вказівки

1. Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Застелити деко пергаментним папером.

Харчова цінність (на порцію)

143	Калорії
6g	Жир
22g	Вуглеводи
3g	Білки

Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 24
Калорії 143
% Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма
Загальний жир 6 г	7%
Насичені жири 3 г	17%
Холестерин 26 мг	9%
Натрій 110мг	5%
Загальний вуглевод 22г	8%
Харчові волокна 1г	5%
Загальний цукор 10г
Білок 3г
Вітамін С 4 мг	19%
Кальцій 36 мг	3%
Залізо 1мг	6%
Калій 102 мг	2%

* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com