Коржик Дукка з шеврово-йогуртовим соусом
Коржик Дукка з шеврово-йогуртовим соусом
Дукка – універсальна та популярна єгипетська приправа. Занурюйте, намазуйте та посипайте дукку, щоб вивести коржі на новий рівень.
Опубліковано 5 березня 2018 року
Додати фото 1
Додатковий час:
Загальний час:
1 год. 5 хв.
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 фунт готового тіста для піци
- 2 столові ложки оливкової олії
- 2 чайні ложки кукурудзяного борошна
- ½ склянки грецького йогурту з незбираного молока
- ¼ склянки шевре (м’який козячий сир), розкришений
- 1 столова ложка подрібненої свіжої петрушки
- 1 зубчик часнику, подрібнений
- 1 чайна ложка лимонної цедри
- ½ чайної ложки подрібненого свіжого кропу
- 3 столові ложки оливкової олії
- ¼ склянки суміші спецій дукка
Приготування
- Якщо тісто було охолоджене, дати постояти при кімнатній температурі, накривши, протягом 30 хвилин.
Поради
Знайдіть наш рецепт дукки на armagazine.com/dukkah.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 273 | Калорії |
| 16g | Жир |
| 29g | Вуглеводи |
| 8g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 273 | |
| % Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
| Загальний вміст жиру 16 г | 20% |
| Насичені жири 4г | 18% |
| Холестерин 8 мг | 3% |
| Натрій 446мг | 19% |
| Загальний вуглевод 29г | 11% |
| Харчові волокна 1г | 5% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 8г | |
| Вітамін С 1 мг | 6% |
| Кальцій 23 мг | 2% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 17 мг | 0% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com