Крабові котлети ІІ рецепт
Крабові котлети ІІ
Ми визначили поживну цінність олії для смаження, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість може змінюватися в залежності від часу та температури приготування, щільності інгредієнтів та конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
409 | Калорії |
27g | Жир |
18g | Вуглеводи |
23g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 4 | |
Калорії 409 | |
% добової норми * Добова норма | |
Загальний вміст жирів 27г | 34% |
Насичені жири 4г | 22% |
Холестерин 116 мг | 39% |
Натрій 649мг | 28% |
Загальний вуглевод 18г | 6% |
Харчові волокна 1г | 2% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 23г | |
Вітамін С 4 мг | 20% |
Кальцій 79 мг | 6% |
Залізо 2мг | 11% |
Калій 420 мг | 9% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com