Креветки під соусом з лобстером рецепт
Креветки під соусом з лобстером
Креветки під соусом з лобстером – це те саме, що можна знайти в китайському ресторані, де подають страви кантонської кухні. Незважаючи на назву, в соусі немає лобстера. Подавайте з білим рисом.
Оновлено 22 грудня 2022 р.
Додати фото 17
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 ½ чайної ложки кукурудзяного крохмалю
- 2 чайні ложки кулінарного хересу
- 1 фунт середніх креветок – очищених і випотрошених
- ¼ склянки рослинної олії
- 2 зубчики часнику, подрібнені
- ¼ фунта свинячого фаршу
- 1 склянка води
- 2 столові ложки соєвого соусу
- ¼ чайної ложки цукру
- ½ чайної ложки солі
- ¼ склянки холодної води
- 1 ½ столові ложки кукурудзяного крохмалю
- 1 велике яйце, збите
Приготування
- Розчинити 1 1/2 чайної ложки кукурудзяного крохмалю в хересі в середній мисці. Додати креветки і кинути, щоб покрити.
Поживна цінність (на порцію)
| 308 | Калорії |
| 20g | Жир |
| 5g | Вуглеводи |
| 26g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 308 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 20 г | 26% |
| Насичені жири 4г | 22% |
| Холестерин 237мг | 79% |
| Натрій 989мг | 43% |
| Загальний вуглевод 5г | 2% |
| Харчові волокна 0г | 0% |
| Всього цукрів 0г | |
| Білок 26г | |
| Вітамін С 3 мг | 13% |
| Кальцій 52мг | 4% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 274 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
[…] […]
[…] […]
Source: allrecipes.com