Креветочна паста з лимонно-масляним соусом
Креветочна паста з лимонно-масляним соусом
Якщо ви поспішаєте приготувати вечерю, та ще й хочете чогось такого смачного та апетитного, то вам не варто шукати більше. Ця паста з креветками під лимонно-вершковим соусом однозначно стане безпрограшним варіантом для вечері. Ця паста не повинна бути пікантною, як паста Альфредо. Вона буде виглядати трохи сухуватою, але вона, безумовно, буде сповнена безліччю смаку.
Опубліковано 22 травня 2018 року
Додати фото 1
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- ½ (16 унцій) упаковки макаронних виробів з ангельського волосся
- 1 ½ середніх лимонів
- 1 склянка курячого бульйону або більше, якщо потрібно
- 2 столові ложки солоного вершкового масла, розділені
- 1 фунт сирих креветок, очищених і вичищених
- 1 чайна ложка сушеної петрушки або за смаком
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 2 середні помідори, нарізані кубиками
- 1 склянка подрібненого сиру пармезан або більше за смаком
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю зі злегка підсоленою водою. Варіть макарони з ангельського волосся в киплячій воді, періодично помішуючи, поки вони не стануть м’якими, але твердими на дотик, від 4 до 5 хвилин.
Поживна цінність (на порцію)
| 403 | Калорії |
| 14g | Жир |
| 39g | Вуглеводи |
| 33g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 403 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 14 г | 18% |
| Насичені жири 8г | 38% |
| Холестерин 202мг | 67% |
| Натрій 870мг | 38% |
| Всього вуглеводів 39г | 14% |
| Харчові волокна 5г | 16% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 33г | |
| Вітамін С 39мг | 194% |
| Кальцій 319мг | 25% |
| Залізо 5мг | 27% |
| Калій 499мг | 11% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com