Кугель з маци фарфель рецепт
Кугель з маци з фарфелем
Цей кугель з маци – чудовий гарнір до будь-якої святкової страви.
Оновлено 11 лютого 2022 року
Загальний час:
1 год. 5 хв.
1 9-дюймовий кугель
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 6 столових ложок скорочення
- 1 чашка нарізаної цибулі
- 1 склянка нарізаної кубиками селери
- 3 ½ склянки маци фарфель
- 1 ¼ склянки води
- 10 унцій курячого бульйону
- 2 великих яйця
- 2 столові ложки меленої паприки
- 1 чайна ложка солі
- ¼ чайної ложки чорного меленого перцю
Приготування
- Розігріти духовку до 375 градусів F (190 градусів C). Щедро змастіть 9-дюймову квадратну форму для випікання.
Харчова цінність (на порцію)
| 215 | Калорії |
| 8g | Жир |
| 34g | Вуглеводи |
| 5g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність продукту Приховати повну інформацію про поживну цінність продукту
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 215 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 8 г | 10% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 32 мг | 11% |
| Натрій 333мг | 14% |
| Загальний вуглевод 34г | 12% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 5г | |
| Вітамін С 2 мг | 11% |
| Кальцій 15 мг | 1% |
| Залізо 1мг | 5% |
| Калій 84 мг | 2% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com