Кукурудзяні коржі рецепт
Кукурудзяні млинці
Вони дають вам смак кукурудзяного хліба в легкій для вживання формі для кемпінгу та пікніків на свіжому повітрі. Вони також дуже прості у приготуванні.
Оновлено 22 серпня 2022 р.
Додати фото 7
Загальний час:
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 склянка кукурудзяного борошна, що самопіднімається
- 1 яйце
- 1 склянка пахти
- 1 чайна ложка вершкового масла або за потребою
Приготування
- Змішайте в мисці кукурудзяне борошно, яйце та пахту, щоб отримати однорідне тісто.
Поживна цінність (на порцію)
| 153 | Калорії |
| 4g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 6g | Білки |
Показати повну етикетку поживних речовин Приховати повну етикетку поживних речовин
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 153 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний жир 4 г | 5% |
| Насичені жири 2г | 8% |
| Холестерин 52 мг | 17% |
| Натрій 469 мг | 20% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 2г | 7% |
| Загальний цукор 3г | |
| Білок 6г | |
| Вітамін С 1 мг | 3% |
| Кальцій 188мг | 14% |
| Залізо 2мг | 11% |
| Калій 187 мг | 4% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com