Куряча муфулетта з пікантним майонезом “Оливковий реліш
Куряча муфулетта з пікантним майонезом “Оливковий реліш
Оновлений класичний новоорлеанський сендвіч з пікантним оливковим соусом та ніжним курячим філе-гриль.
Спільнота Allrecipes налічує понад 15 мільйонів домашніх кулінарів з усього світу, які додають рецепти до нашої постійно зростаючої бібліотеки. Крім того, що члени цієї спільноти, що підтримує кулінарію, активно надихають один одного фотографіями, відгуками та відео, якими вони діляться, а також публікують власні рецепти.
Опубліковано 4 серпня 2021 р.
Додати фото 1
Додатковий час:
1 год 5 хв
Загальний час:
1 год 35 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- Майонез “Гострий оливковий реліш
- 2 смажених червоних перці (з банки), відціджені
- ½ або 1 чилі халапеньо, подрібнений (в залежності від того, наскільки гострий перець ви любите)
- 2 зубчики часнику, дрібно нарізані
- ½ склянки майонезу Хеллманн
- ¾ склянки готового оливкового соусу
- ¼ склянки крупно нарізаної свіжої листової петрушки
- 2 столові ложки червоного або білого винного оцту
- 4 курячі грудки без кісток, без шкіри
- 2 столові ложки оливкової олії
- 1 щіпка солі і свіжомеленого чорного перцю
- 16 скибочок сиру проволоне товщиною 1/4 дюйма
- 1 великий круглий батон хліба, розрізаний навпіл навхрест
- 6 столових ложок гострого оливкового соусу
- Майонез “Гострий оливковий реліш
- Алюмінієва фольга
- 2 цеглини або чавунна сковорода і кілька важких банок
Приготування
- Змішайте червоний перець, халапеньо, часник, майонез і оцет в кухонному комбайні і перемішайте до однорідної маси. Вишкребти суміш в середню миску і додати оливковий соус і петрушку. Відставити в сторону.
Поживна цінність (на одну порцію)
545 | Калорії |
31g | Жир |
39g | Вуглеводи |
27g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 545 | |
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба | |
Загальний вміст жиру 31 г | 39% |
Насичені жири 9г | 43% |
Холестерин 59 мг | 20% |
Натрій 1155 мг | 50% |
Всього вуглеводів 39г | 14% |
Харчові волокна 2г | 8% |
Загальний цукор 1г | |
Білок 27г | |
Вітамін С 16 мг | 78% |
Кальцій 282мг | 22% |
Залізо 3мг | 16% |
Калій 249 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com