Куряча запіканка по-королівськи III рецепт
Куряча запіканка по-королівськи III
Гостра, пікантна запечена куряча страва. Їжа, гідна королів!
Оновлено 14 липня 2022 р.
Додати фото 22
Загальний час:
1 год 30 хв
8 порцій
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків курячого супу
- 1 (10,75 унції) банка згущених вершків грибного супу
- 2 склянки курячого бульйону
- 1 (10 унцій) банка нарізаних кубиками помідорів із зеленим перцем чилі
- 1 (12 унцій) упаковка кукурудзяних коржів
- 3 склянки вареного, нарізаного кубиками м’яса курячої грудки
- 1 цибулина, нарізана
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний
- 8 унцій подрібненого сиру Чеддер
- 1 ½ чайної ложки порошку чилі
- 1 чайна ложка часникової солі
Вказівки
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C).
Харчова цінність (на порцію)
375 | Калорії |
17g | Жир |
28g | Вуглеводи |
28g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
Факти про поживність | |
---|---|
Кількість порцій на рецепт 8 | |
Калорії 375 | |
% добової норми* *Добова потреба | |
Загальний вміст жирів 17 г | 22% |
Насичені жири 8г | 40% |
Холестерин 77 мг | 26% |
Натрій 1102мг | 48% |
Всього вуглеводів 28г | 10% |
Харчові волокна 4г | 13% |
Загальний цукор 2г | |
Білок 28г | |
Вітамін С 16 мг | 78% |
Кальцій 270мг | 21% |
Залізо 2мг | 13% |
Калій 377 мг | 8% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com