Куряча запіканка з халапеньо з перцем кето

Ця кето запіканка з перцем халапеньо така смачна! Гостра, але дуже смачна!

Оновлено 14 січня 2022 р.
Додати фото 5

Загальний час приготування
1 запіканка
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• кулінарний спрей
• 8 скибочок бекону або за смаком
• 1 склянка подрібненого гострого сиру Чеддер
• 1 (4 унції) банка нарізаного кубиками халапеньо (наприклад, Ortega®)
• ½ склянки сметани
• ½ склянки майонезу
• 1 щіпка часнику сіль, або за смаком
• 2 фунти подрібненої вареної курки

Приготування

1. Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Збризніть форму для запікання кулінарним спреєм.

Харчова цінність (на порцію)

501	Калорії
38g	Жир
2g	Вуглеводи
36g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 8
Калорії 501
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жирів 38г	49%
Насичені жири 12г	62%
Холестерин 128 мг	43%
Натрій 755 мг	33%
Загальний вуглевод 2г	1%
Харчові волокна 0г	1%
Загальний цукор 1г
Білок 36г
Вітамін С 2 мг	8%
Кальцій 161мг	12%
Залізо 2мг	11%
Калій 306 мг	7%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com