Куряча запіканка з картоплею рецепт
Куряча запіканка з картоплею
Це рецепт запіканки з курки і картоплі, який я вигадала, і він все ще може потребувати доопрацювання. Для її приготування потрібно лише кілька інгредієнтів, і вона дуже проста у приготуванні.
Оновлено 11 лютого 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час:
1 запіканка
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 столова ложка оливкової олії
- 4 картоплини, очищені та нарізані кубиками, або більше за смаком
- 1 (15,25 унції) банка цільної кукурудзи без зерен, злита
- 1 (10,5 унції) банка згущених вершків з курячого супу
- 1 ½ склянки консервованої курятини, злита
- ½ склянки молока
- ⅓ склянки сметани
- 2 столові ложки солоного вершкового масла, розтопленого
- 1 склянка подрібненого сиру Чеддер
Приготування
- Розігріти духовку до 350 градусів F (175 градусів C). Дно великої форми для запікання змастити оливковою олією.
Примітка кухаря:
Ви можете приготувати і нарізати курку замість консервованої, якщо бажаєте.
Харчова цінність (на порцію)
| 354 | Калорії |
| 18g | Жир |
| 33g | Вуглеводи |
| 18g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 354 | |
| % добової норми* *Добова норма *Вміст жирів | |
| Загальний вміст жирів 18 г | 23% |
| Насичені жири 8г | 41% |
| Холестерин 57 мг | 19% |
| Натрій 741мг | 32% |
| Всього вуглеводів 33г | 12% |
| Харчові волокна 3г | 12% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 18г | |
| Вітамін С 22мг | 112% |
| Кальцій 158мг | 12% |
| Залізо 2мг | 13% |
| Калій 648мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com