Куряче філе запечене з халапеньо

Хочете вірте, хочете ні, але цей рецепт прийшов до мене уві сні після обговорення попередніх пригод з халапеньо-попперами і стандартним запеченим зіті. Наступного ранку я прокинулася з бажанням і баченням, і так народився цей смачний, гострий і вершковий зіті.

Опубліковано 24 березня 2015 року
Додати фото 1

3 години 25 хвилин
Загальний час:
4 год. 10 хв.
12 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини

Інгредієнти

• 2 фунти половинок курячої грудки без шкіри та кісток
• 1 склянка курячого бульйону
• 1 чайна ложка солі
• 1 чайна ложка чорного меленого перцю
• 1 чайна ложка цибулевих пластівців
• 1 чайна ложка сушеного орегано
• 1 чайна ложка подрібненого часнику

Начинка для халапеньо попперс:

• 6 скибочок бекону, нарізаних кубиками
• 3 середніх перці халапеньо – очищені від плодоніжки, насіння і подрібнені
• ¼ склянки нарізаної кубиками цибулі
• 1 (8 унцій) упаковка розм’якшеного вершкового сиру
• 1 склянка подрібненого сиру моцарела
• ½ склянки тертого пармезану
• ½ склянки майонезу

• 1 (16 унцій) упаковка макаронів зіті
• 1 (16 унцій) банка соусу Альфредо
• 1 (8 унцій) упаковка подрібненого перцю Джек
• ½ склянки подрібненого сиру моцарела

• ½ склянки подрібнених масляних круглих крекерів
• ½ склянки тертого пармезану
• 4 столові ложки солоного вершкового масла, розм’якшеного

Приготування

1. Змішайте курячі грудки, курячий бульйон, сіль, перець, цибульні пластівці, орегано і часник для подрібненої курки в середній повільній плиті, переконавшись, що курка повністю покрита бульйоном.

Поживна цінність (на одну порцію)

709	Калорії
46g	Жир
39g	Вуглеводи
36g	Білки

Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 709
% Добова потреба* *Добова потреба *Добова потреба *Добова потреба
Загальний вміст жиру 46 г	58%
Насичені жири 20г	98%
Холестерин 129мг	43%
Натрій 1322мг	57%
Всього вуглеводів 39г	14%
Харчові волокна 2г	6%
Всього цукрів 4г
Білок 36г
Вітамін С 2 мг	10%
Кальцій 328 мг	25%
Залізо 3мг	14%
Калій 269 мг	6%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com