Курячі крильця по-китайськи рецепт
Курячі крильця по-китайськи
Ці курячі крильця по-китайськи були рецептом моєї покійної матері для спільних обідів. Тепер мене просять приносити цю страву на вечірки.
Оновлено 12 вересня 2022 р.
Додати фото 14
1 год 5 хв
Додатковий час:
Загальний час:
9 годин 10 хвилин
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 склянки соєвого соусу
- 2 склянки коричневого цукру
- 2 столові ложки часникового порошку
- 5 фунтів курячих крилець, розділити і викинути кінчики
Приготування
- Змішайте соєвий соус, коричневий цукор і часниковий порошок в каструлі на середньому вогні. Варити і помішувати, поки цукор не розчиниться. Зняти з вогню і дати охолонути.
Поживна цінність (на порцію)
| 256 | Калорії |
| 9g | Жир |
| 28g | Вуглеводи |
| 16g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 12 | |
| Калорії 256 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 9 г | 12% |
| Насичені жири 3 г | 13% |
| Холестерин 40мг | 13% |
| Натрій 2451мг | 107% |
| Всього вуглеводів 28г | 10% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 25г | |
| Білок 16г | |
| Вітамін С 0 мг | 1% |
| Кальцій 36мг | 3% |
| Залізо 2мг | 9% |
| Калій 227 мг | 5% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті в 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com