Курячі слайдери Burrata

Буррата додає курячим слайдерам на грилі особливого вершкового смаку.

Рецепт від сиру BelGioioso
Оновлено 11 серпня 2021 р.
Додати фото 2

Загальний час:
12 слайдерів
Перейти до фактів про харчування

Інгредієнти

• 6 тонко нарізаних курячих грудок без кісток (або котлет)
• 1 щіпка солі і перцю
• 1 столова ложка оливкової олії
• 12 булочок-слайдерів, розрізаних
• 1 помідор, тонко нарізаний
• 12 свіжих листя базиліка
• 1 (8 унцій) упаковка сиру буррата BelGioioso, нарізаного так, щоб включити начинку

Приготування

1. Розрізати курячі грудки навпіл, щоб вони підійшли для булочки-слайдера. Приправити обидві сторони курки сіллю і перцем. Злегка змастити маслом гриль або сковороду-гриль на середньому вогні. Смажте курку на грилі, поки вона не стане рожевою всередині, приблизно по 5 хвилин з кожного боку. Відкласти в сторону.

Поживна цінність (на порцію)

211	Калорії
9g	Жир
160g	Вуглеводи
19g	Білки

Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність

Факти про поживність
Кількість порцій на рецепт 12
Калорії 211
% добової норми * Добова норма
Загальний вміст жиру 9 г	11%
Насичені жири 1г	3%
Холестерин 32 мг	11%
Натрій 100мг	4%
Всього вуглеводів 160г	58%
Харчові волокна 1г	3%
Загальний цукор 1г
Білок 19г
Вітамін С 9мг	46%
Кальцій 82 мг	6%
Залізо 2мг	10%
Калій 252 мг	5%

* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.

** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.

(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.

За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені

Source: allrecipes.com