Курячий суп з макаронами та білою квасолею рецепт
Курячий суп з макаронами та білою квасолею
Починаючи з моєї основи для швидкого курячого супу, легко вибити години з часу приготування, зазвичай необхідного для домашнього курячого супу, і все одно в кінцевому підсумку отримати суп, який смакує навіть краще, ніж метод “з нуля”. Проявивши трохи творчості, можна легко приготувати два різновиди цієї страви, що задовольняє душу.
Рецепт від оглядача USA WEEKEND Пем Андерсон
Оновлено 7 жовтня 2022 року
Додати фото 3
8 порцій
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 1 рецепт швидкого курячого супу з основою
- 2 (16 унцій) банки білої квасолі, відціджені
- 1 склянка дрібних макаронних виробів, таких як діталіні
- 1 (14,5 унції) банка нарізаних кубиками помідорів
- 2 чайні ложки подрібненого свіжого розмарину
- ½ склянки подрібненої свіжої петрушки
- ½ чайної ложки солі і перцю за смаком
- ½ склянки тертого пармезану
Приготування
- Приготувати основу для швидкого курячого супу. Довести до кипіння.
Поради
Copyright 2004 USA WEEKEND та колумніст Пем Андерсон. Всі права захищені.
Поживна цінність (на порцію)
| 213 | Калорії |
| 2g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 13g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 8 | |
| Калорії 213 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний жир 2 г | 3% |
| Насичені жири 1г | 5% |
| Холестерин 4 мг | 1% |
| Натрій 303мг | 13% |
| Всього вуглеводів 37г | 13% |
| Харчові волокна 7г | 24% |
| Загальний цукор 2г | |
| Білок 13г | |
| Вітамін С 10 мг | 49% |
| Кальцій 163мг | 13% |
| Залізо 5мг | 26% |
| Калій 670мг | 14% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com