Курка по-гольфістськи в мультиварці рецепт
Курка по-гольфістськи в мультиварці
Цей простий і швидкий у приготуванні рецепт мій чоловік дізнався від свого друга. Ми подавали його з рисом та свіжими овочами, приготованими на пару. Соус виходить несподівано смачним. Подавати до рису.
Опубліковано 2 квітня 2019 р.
Додати фото 4
Загальний час:
8 год 10 хв
4 порції
Перейти до фактів про поживні речовини
Інгредієнти
- 4 курячі грудки без шкіри та кісток
- 1 (8 унцій) банка абрикосового варення
- 1 (8 унцій) пляшка заправки для салату по-російськи
- 1 (1 унція) упаковка сухої цибулевої супової суміші
Приготування
- Покладіть курячі грудки в чашу мультиварки.
Харчова цінність (на одну порцію)
| 472 | Калорії |
| 17g | Жир |
| 58g | Вуглеводи |
| 25g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 472 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 17г | 22% |
| Насичені жири 3г | 15% |
| Холестерин 61 мг | 20% |
| Натрій 1218мг | 53% |
| Всього вуглеводів 58г | 21% |
| Харчові волокна 2г | 6% |
| Всього цукрів 37г | |
| Білок 25г | |
| Вітамін С 8 мг | 42% |
| Кальцій 47мг | 4% |
| Залізо 2мг | 8% |
| Калій 288 мг | 6% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com