Курка Примавера Альфредо рецепт
Курка Примавера Альфредо
Куряча примавера Альфредо – це обсмажене куряче філе, гриби, зелений та червоний перець у насиченому соусі Альфредо.
Опубліковано 8 червня 2018 р.
Додати фото 15
Загальний час:
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 фунт макаронних виробів фетучіні
- ¼ склянки вершкового масла
- 2 половинки курячої грудки без шкіри та кісток, нарізані соломкою
- 1 зубчик часнику, подрібнений або більше за смаком
- 4 унції нарізаних свіжих грибів
- 1 зелений болгарський перець, нарізаний скибочками
- 1 червоний болгарський перець, нарізаний
- ½ склянки вершкового масла
- 1 пінта жирних вершків для збивання
- ½ склянки тертого пармезану
- 1 (8 унцій) упаковка вершкового сиру, нарізаного на шматочки
- сіль і чорний мелений перець за смаком
- 1 яйце, збите
Приготування
- Наповнити велику каструлю злегка підсоленою водою і довести до кипіння. Всипати фетучіні, знову довести до кипіння і варити макарони на середньому вогні, поки вони не розваряться, але все ще будуть твердими на укус, приблизно 8 хвилин. Процідити.
Харчова цінність (на порцію)
| 974 | Калорії |
| 71g | Жир |
| 62g | Вуглеводи |
| 27g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 6 | |
| Калорії 974 | |
| % Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма * * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 71 г | 91% |
| Насичені жири 43г | 216% |
| Холестерин 268 мг | 89% |
| Натрій 441мг | 19% |
| Всього вуглеводів 62г | 22% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 4г | |
| Білок 27г | |
| Вітамін С 42мг | 212% |
| Кальцій 191мг | 15% |
| Залізо 3мг | 19% |
| Калій 459мг | 10% |
* Добова норма у відсотках розрахована на основі дієти з калорійністю 2 000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com