Курка Віндалу по-джонаголдськи рецепт
Курка по-джонаголдськи “Віндалу
Ми визначили харчову цінність олії для смаження у фритюрі, виходячи зі значення утримання 10% після приготування. Точна кількість залежить від часу та температури приготування, щільності інгредієнтів та конкретного типу використовуваної олії.
Поживна цінність (на одну порцію)
| 717 | Калорії |
| 48g | Жир |
| 25g | Вуглеводи |
| 45g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 717 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жиру 48 г | 62% |
| Насичені жири 8г | 40% |
| Холестерин 134мг | 45% |
| Натрій 133мг | 6% |
| Загальний вуглевод 25г | 9% |
| Харчові волокна 4г | 14% |
| Всього цукрів 3г | |
| Білок 45г | |
| Вітамін С 25мг | 125% |
| Кальцій 98мг | 8% |
| Залізо 4мг | 22% |
| Калій 827мг | 18% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою в залежності від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com