Курка з помідорами і волоссям ангела рецепт
Курка з помідорами та ангельським волоссям
Це улюблена страва в моєму домі. Це швидко і смачно.
Оновлено 8 серпня 2022 р.
Додати фото 1
Загальний час приготування
4 порції
Перейти до інформації про поживну цінність
Інгредієнти
- 1 (8 унцій) пакет макаронних виробів з ангельського волосся
- 1 ½ столові ложки оливкової олії
- 1 зубчик часнику, очищений і подрібнений
- 1 фунт курячої грудки без шкіри та кісток – нарізати на шматочки розміром з укус
- 2 склянки води
- 2 кубики курячого бульйону
- 3 великі помідори, нарізані часточками
- ¼ склянки тертого пармезану
Приготування
- Довести до кипіння велику каструлю злегка підсоленої води. Додати макарони і варити 5-6 хвилин або до стану аль денте. Зняти з вогню, злити воду і повернути в каструлю.
Поживна цінність (на порцію)
| 382 | Калорії |
| 10g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 36g | Білки |
Показати повну інформацію про поживну цінність Приховати повну інформацію про поживну цінність
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 382 | |
| % добової норми * Добова норма | |
| Загальний вміст жирів 10г | 13% |
| Насичені жири 2г | 10% |
| Холестерин 71 мг | 24% |
| Натрій 852 мг | 37% |
| Всього вуглеводів 37г | 14% |
| Харчові волокна 4г | 13% |
| Всього цукрів 5г | |
| Білок 36г | |
| Вітамін С 19мг | 95% |
| Кальцій 91мг | 7% |
| Залізо 3мг | 16% |
| Калій 743мг | 16% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com