Курка з журавлиною ІІІ рецепт
Журавлинне курча ІІІ
Навіщо чекати Дня Подяки, щоб поласувати журавлиною? Курка з журавлинним соусом – чудова літня страва.
Оновлено 10 липня 2019 року
Додати фото 5
4 порції
Перейти до інформації про поживні речовини
Інгредієнти
- 2 ½ фунта нарізаної курятини
- сіль і перець за смаком
- 1 (8 унцій) банка журавлинного соусу
- ¼ склянки кукурудзяного сиропу
- 2 столові ложки лимонного соку
- 2 столові ложки розтопленого вершкового масла
- ½ чайної ложки сушеного розмарину, подрібненого
Приготування
- Нагріти гриль до середнього рівня. Промити курку і висушити. Посолити та поперчити за смаком.
Інформація про поживну цінність (на порцію)
| 802 | Калорії |
| 49g | Жир |
| 37g | Вуглеводи |
| 53g | Білки |
Показати повну етикетку з поживними речовинами Приховати повну етикетку з поживними речовинами
| Факти про поживність | |
|---|---|
| Кількість порцій на рецепт 4 | |
| Калорії 802 | |
| % добової норми* *Добова потреба | |
| Загальний вміст жирів 49 г | 62% |
| Насичені жири 16г | 80% |
| Холестерин 228мг | 76% |
| Натрій 256 мг | 11% |
| Всього вуглеводів 37г | 14% |
| Харчові волокна 1г | 2% |
| Всього цукрів 21г | |
| Білок 53г | |
| Вітамін С 9 мг | 46% |
| Кальцій 37mg | 3% |
| Залізо 3мг | 15% |
| Калій 563мг | 12% |
* Добова норма у відсотках заснована на дієті з калорійністю 2,000 калорій. Ваша добова норма може бути вищою або нижчою залежно від ваших потреб у калоріях.
** Інформація про поживні речовини доступна не для всіх інгредієнтів. Кількість базується на наявних даних про поживні речовини.
(-) Інформація про цю поживну речовину наразі недоступна. Якщо ви дотримуєтесь дієти з медичними обмеженнями, будь ласка, проконсультуйтеся з лікарем або зареєстрованим дієтологом, перш ніж готувати цей рецепт для особистого споживання.
За матеріалами бази даних ESHA Research © 2018, ESHA Research, Inc. Всі права захищені
Source: allrecipes.com